運動

ちわっす！せきねもんろーこと関根義光です。オミクロンなんかもでてきましたが、新型コロナウイルスの流行や夏の暑さなどもあり外に出る機会が減っている人は多いです。もちろんお家の中でゆっくり過ごすのがよいのですが、あまりゆっくり過ごしていても困ってしまうのが運動不足ですね。できるだけ外出の機会を減らしている場合など買い物に行く回数を減らしている人も少なくないと思います。大切なことですがその反面、買い物に...